Site: www.zwift.com

• Entre no site, crie sua conta e você terá direito a usar por alguns dias ou 25km o Zwift como degustação.
  
• O site é bem completo e fácil de enteder, mas basicamente você deverá instalar 2 aplicativos. Um é o programa em si e pode ser instalado no PC, notebook, Mac, Ipad, Apple TV e celulares. O outros é o Zwift Companion que deve ser instalado no celular.
• Você poderá sincronizar seus sensores e rolo via Ant+ ou Bluethooth

O treino

O treinador, irá criar e agendar o meetup e convidará os alunos. Esse convite deverá ser aceito pelo app Zwift Companion. Faltando alguns minutos para o horário agendado, já esteja com todo seu setup pronto. Bike no rolo, caramanholas cheias, ventilador ligado, zwift aberto e já na tela de pedalar. Você receberá uma mensagem na tela de Join Meetup.
Clique na mensagem e você será levado para o local inicial escolhido para o treino virtual em grupo. Agora sua bicicleta irá aparecer no canto da pista e presa a um rolo.
Nesse momento antes de iniciar o treino, clique na tela e irá aparecer o botão Menu. Clique nele e depois em workouts. Na lista de workouts, escolha o treino sugerido pelo treinador e depois clique em Do workout. Esse passo a passo pode ser visto aqui: zwifinsider.